Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/practicum_school/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50
ПРАКТИКУМ - онлайн-школа для родителей 🧠👩‍👧‍👦❤ | Telegram Webview: practicum_school/357 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА?

👉 Для того, чтобы хорошо отдохнуть на зимних каникулах и набраться сил для дальнейшего обучения, школьнику необходим правильно построенный режим.

👌 При этом он не должен резко отличаться от распорядка дня в учебные дни.

Время отхода ко сну можно сдвинуть на час-полтора в зависимости от возраста. Крайне желательно, чтобы ребёнок ложился не позднее 11 вечера.

☀️ От ранних утренних подъемов по будильнику ребенка желательно избавить, но вставать не позднее 9 утра.

Норма сна для дошкольников и школьников – 9-10 часов. Если спать дольше, появятся вялость, разбитость.

🤸‍♂️ Режим на каникулах обязательно включает все привычные гигиенические процедуры, утреннюю зарядку, две прогулки — до обеда и вечером, и обеденный сон или отдых (в зависимости от возраста).

⬇️ На дополнительных слайдах ниже мы подготовили примерный режим дня и дополнительные рекомендации.

😉 А как ваш ребенок проводит каникулы, по режиму или вольно?



tg-me.com/practicum_school/357
Create:
Last Update:

ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА?

👉 Для того, чтобы хорошо отдохнуть на зимних каникулах и набраться сил для дальнейшего обучения, школьнику необходим правильно построенный режим.

👌 При этом он не должен резко отличаться от распорядка дня в учебные дни.

Время отхода ко сну можно сдвинуть на час-полтора в зависимости от возраста. Крайне желательно, чтобы ребёнок ложился не позднее 11 вечера.

☀️ От ранних утренних подъемов по будильнику ребенка желательно избавить, но вставать не позднее 9 утра.

Норма сна для дошкольников и школьников – 9-10 часов. Если спать дольше, появятся вялость, разбитость.

🤸‍♂️ Режим на каникулах обязательно включает все привычные гигиенические процедуры, утреннюю зарядку, две прогулки — до обеда и вечером, и обеденный сон или отдых (в зависимости от возраста).

⬇️ На дополнительных слайдах ниже мы подготовили примерный режим дня и дополнительные рекомендации.

😉 А как ваш ребенок проводит каникулы, по режиму или вольно?

BY ПРАКТИКУМ - онлайн-школа для родителей 🧠👩‍👧‍👦❤


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/practicum_school/357

View MORE
Open in Telegram


ПРАКТИКУМ онлайн школа для родителей 🧠‍‍ Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.

The global forecast for the Asian markets is murky following recent volatility, with crude oil prices providing support in what has been an otherwise tough month. The European markets were down and the U.S. bourses were mixed and flat and the Asian markets figure to split the difference.The TSE finished modestly lower on Friday following losses from the financial shares and property stocks.For the day, the index sank 15.09 points or 0.49 percent to finish at 3,061.35 after trading between 3,057.84 and 3,089.78. Volume was 1.39 billion shares worth 1.30 billion Singapore dollars. There were 285 decliners and 184 gainers.

ПРАКТИКУМ онлайн школа для родителей 🧠‍‍ from us


Telegram ПРАКТИКУМ - онлайн-школа для родителей 🧠👩‍👧‍👦❤
FROM USA